せっかく買ったのだから有効活用しないと

Link: 台風13号 関東最接近は9日(木) 朝の通勤に影響か - ウェザーニュース <p>また仕事中に台風ぶち当たりそうです。<br/> ついてないです。 でも通勤中の方が嫌かな…</br/></p>

台風13号 関東最接近は9日(木) 朝の通勤に影響か - ウェザーニュース また仕事中に台風ぶち当たりそうです。 ついてないです。 でも通勤中の方が嫌かな…

Link: 楽天・松井裕樹、石橋杏奈と結婚！１２月にハワイ挙式 鷹党女優と愛育んだ― スポニチ Sponichi Annex 野球 <p>ダメだー<br/> 受け入れられられない イーグルスがますます嫌いになるわー でも、おめでとうございます ですね</br/></p>

楽天・松井裕樹、石橋杏奈と結婚！１２月にハワイ挙式 鷹党女優と愛育んだ― スポニチ Sponichi Annex 野球 ダメだー 受け入れられられない イーグルスがますます嫌いになるわー でも、おめでとうございます ですね

Link: LOTTE CLASSICグッズ第三弾 <p>この２００５年バージョンのTシャツを買おうかと検討中</p>

Tumblr始めてみる 使い方とか慣れないけど、とりあえず始めてみますのでよろしくおねがいします。

<p>お昼は品川駅構内「吉利庵」の冷やしかき揚げ蕎麦を食す。<br/> この後はジムに行って汗を流す予定。 (かき揚げ蕎麦 吉利庵) https://www.instagram.com/p/BmH3WfpBgut/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4fa316gs5lqw</br/></p>

お昼は品川駅構内「吉利庵」の冷やしかき揚げ蕎麦を食す。 この後はジムに行って汗を流す予定。 (かき揚げ蕎麦 吉利庵) https://www.instagram.com/p/BmH3WfpBgut/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4fa316gs5lqw

減量を目的に始めたジム通いお金はないので自力ですが６月から通い始めて、現在はご覧の通りです。体重も体脂肪率もなんとか下げてきました。体脂肪率は職場仲間から薦められたサプリメントをトレーニング前や起床時に飲むことにしたことで効果が出ました。…

<p>午前中の僅かな時間をもらって<br/> 京王線の新宿〜笹塚間の昔の写真が見たくて行ってきました。 近くには國學院大学がありました。大学は違えどちょい大学時代を思い出しました。 (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/BmCn3lihopQ/?utm_source=ig_tumb</br/></p>…

午前中の僅かな時間をもらって 京王線の新宿〜笹塚間の昔の写真が見たくて行ってきました。 近くには國學院大学がありました。大学は違えどちょい大学時代を思い出しました。 (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/BmCn3lihopQ/?utm_source=ig_tumb…

<p>まだ納得いかない！<br/> 体重落としまくるぞ！</br/></p>

ジムに通い始めて1ヶ月まだまだ効果は出てませんがこんな感じで推移しているようです。筋肉量が上がり、体脂肪率が下がっていますので良いのでしょうかね？

今週はイベントやら、スポーツジムの定休日やらでスポーツジムは月曜日しか行けませんでした。やはり週２回は行きたいなぁ。そしてスリムになりたい。スリムになった私がどう見られるのか凄く気になります。７年前の写真のように戻れるかなぁ。中学時代の体…

今朝からびっくりしました。日本は地震列島ですねえ。仕事でもデスクに緊急地震速報を受ける機会がありますが、何回か受ける度に地震が多い国だなぁと感じています。今日はまた夕方からスポーツジムに行ってきました。最近の流れはマシントレーニングしてか…

今日の体重はご覧の通りです。 Posted from するぷろ for iOS.

2018年6月17日（日）千葉ロッテ vs 巨人 スコアボード｜千葉ロッテマリーンズ 今日も讀賣戦 途中まで0-1 昨日と展開が逆 でもなんとなーくこのまま終わるわけない気がしてました。 今日は出かけ先からスポナビアプリでチェック すると９回裏に追いついてる！…

実は体重が89kgを超えてしまった為、先々の健康が心配になり、色々考えた結果、近所にあるスポーツジムに通うことにしました。今まで色々やってきたつもりですが長続きせず、「また口だけ」と言われても仕方ないですが、「やらないよりやった方がいい」とい…

楽天の梨田監督が辞任しましたね。https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2018/06/17/kiji/20180617s00001173094000c.htmlマリーンズは去年の伊東監督は最後まで続けましたが、このあたりは楽天がシビアと言うかなんというか。楽天は今はどっちかと言え…

今日からこちらで新たなスタートを切ります。続くかはわからないけど、このブログを通じて伝えたい人がいるので、できる限り毎日続けたいと思います。今日もはっきりしない天気ですね。私の気持ちもはっきりしないですが、一日頑張っていきたいと思います。…