今回こそは絶対に

減量を目的に始めたジム通い

お金はないので自力ですが

６月から通い始めて、現在はご覧の通りです。

体重も体脂肪率もなんとか下げてきました。

体脂肪率は職場仲間から薦められたサプリメントをトレーニング前や起床時に飲むことにしたことで効果が出ました。

しかし、まだまだ。

最低でもあと6キロを９月頭までに落とさないと、有言実行になりません。

それが果たせた先に何があるのか

何もないかもしれない、ないと思いますが

でも、頑張ると決めたから

それを認めてほしい人がいるから頑張る。

現に周りから

「痩せたね」と言われる機会は増えてきました。嬉しいですね。やり甲斐がでます。

ツイッターでも逐一アップ出来るようにしてますので、興味のある方はどうぞ。