減量を目的に始めたジム通いお金はないので自力ですが６月から通い始めて、現在はご覧の通りです。体重も体脂肪率もなんとか下げてきました。体脂肪率は職場仲間から薦められたサプリメントをトレーニング前や起床時に飲むことにしたことで効果が出ました。…

<p>午前中の僅かな時間をもらって<br/> 京王線の新宿〜笹塚間の昔の写真が見たくて行ってきました。 近くには國學院大学がありました。大学は違えどちょい大学時代を思い出しました。 (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/BmCn3lihopQ/?utm_source=ig_tumb</br/></p>…

午前中の僅かな時間をもらって 京王線の新宿〜笹塚間の昔の写真が見たくて行ってきました。 近くには國學院大学がありました。大学は違えどちょい大学時代を思い出しました。 (Shibuya, Tokyo) https://www.instagram.com/p/BmCn3lihopQ/?utm_source=ig_tumb…